Lanches Saudáveis #3

Ultimamente por aqui os lanches/pequenos-almoços tem sido assim.

Simples, saudáveis e deliciosos :)

Cuidem-se ♥

1. Toranja + iogurte grego natural + mix de sementes

2. Meloa + morangos

3. Tosta de pão de centeio com queijo

    Laranja

4. Pão de aveia e milho torrado {da bimbo} + queijo creme natural + mix de sementes

    Cevada fresca {cevada + água fresca + adoçante}

5. Iogurte grego natural + maçã + nectarina + aveia

6. Iogurte de cereja + bolachas de aveia e cacau + nectarina + mix de sementes

7. Pão de sementes + fiambre de frango + queijo

    Sumo natural de toranja

8. Pão de malte + queijo fresco + doce de morango

    Sumo natural de melancia 

Bom Apetite,

Mia*