Mais uma sopinha, sem batata, rica em nutrientes e deliciosa :)
Ingredientes:
- 2 courgettes
- 1 alho francês
- 3 cenouras
- Espinafres {usei dois cubos congelados}
- 1 ramo de hortelã
- Meia cebola
- Azeite
- Sal
Preparação:
- Arranje e lave muito bem todos os legumes.
- Coloque tudo numa panela, excepto os espinafres.
- Junte um fio de azeite e tempere a gosto com sal.
- Adicione água suficiente para cozer os legumes.
- Depois de cozidos retire o ramo de hortelã e triture tudo.
- Leve a sopa novamente ao lume e junte os espinafres, deixe cozinhar 4 a 5 minutos.
- Rectifique o sal e sirva.
Bom Apetite,
Mia*
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