quarta-feira, 15 de março de 2017

Papas de Aveia com Banana e Chocolate

Um amor chamado papas de aveia 😍
A melhor parte disto é que podemos sempre variar nos sabores, chocolate, canela, mel, fruta, whey... enfim, o problema é escolher 😄








Ingredientes:
- 4 c. sopa de farelo de aveia
- Água a ferver
- Leite ou bebida vegetal
- 1 banana
- 1 quadrado de chocolate com 74% de cacau {compro no Lidl}


Preparação:
1. Coloque a aveia numa tigela e junte água até que a aveia fique submersa, mexa bem e tape com um prato. Deixe repousar 4 ou 5 minutos.
2. Passado o tempo destape e mexa, se achar que estão muito consistentes junte mais água, ou leite ou bebida vegetal.
3. Para finalizar junte a banana e o chocolate derretido.




Bom Apetite,
Mia*

1 comentário:

  1. Como sabes adoro papas de aveia e então quando se junta banana e chocolate, ui! Beijinhos

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Obrigada pela visita ♥

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