quinta-feira, 3 de março de 2016

Sopa de Legumes com Couve-Coração

Sopinha boa para encher a barriguinha e aquecer a alma :)





Ingredientes:
  • 1 courgette
  • 1 nabo
  • 1 alho francês
  • 2 cenouras
  • Couve-coração em juliana 
  • 1 ramo de hortelã
  • Meia cebola
  • Azeite
  • Sal


Preparação:
  1. Arranje e lave muito bem todos os legumes.
  2. Coloque tudo numa panela, excepto a couve-coração.
  3. Junte um fio de azeite e tempere a gosto com sal.
  4. Adicione água suficiente para cozer os legumes.
  5. Depois de cozidos retire o ramo de hortelã e triture tudo.
  6. Leve a sopa novamente ao lume e junte a couve-coração, deixe cozinhar 4 a 5 minutos.
  7. Rectifique o sal e sirva.




Bom Apetite,
Mia*

1 comentário:

Obrigada pela visita ♥

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