Com a chegada do outono já apetece comer uma sopinha reconfortante. Confesso que no verão é raro comer e acho que a minha balança já notou isso também...
Por isso a partir de agora vai haver sopa todos os dias!! Sem batata e cheia de legumes nutritivos, a ver se faço as pazes com a balança :D
Ingredientes:
- 1 courgette
- 3 cenouras
- 1 pedaço de abóbora
- Meio nabo
- Espinafres {usei dois cubos congelados}
- Meia cebola
- Azeite
- Sal
Preparação:
- Arranje e lave muito bem todos os legumes.
- Coloque tudo numa panela, excepto os espinafres.
- Junte um fio de azeite e tempere a gosto com sal.
- Adicione água suficiente para cozer os legumes.
- Depois de cozidos triture tudo.
- Leve a sopa novamente ao lume e junte os espinafres, deixe cozinhar 4 a 5 minutos.
- Rectifique o sal e sirva.
Bom Apetite,
Mia*
Hoje está mesmo dia para uma sopinha!
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