InstaFood ♡

O escasso tempo livre para cozinhar aliado ao facto de ter ficado sem máquina traduz-se nos poucos pratos que tenho postado.

E na falta de tempo para refeições mais aprimoradas dá-se lugar a algo mais prático e de fácil execução.

E na falta de máquina para tirar 1001 fotos para postar no blog, dá-se lugar á câmara do telemóvel e publica-se no Instagram :)

1. Pão integral, queijo, fiambre, bolinho caseiro e leite com café.
2. Alface, agrião, rúcula, tomate, pepino, queijo fresco, cenoura ralada, milho e delicias do mar.
3. Salmão grelhado, brócolos e ovo cozido.
4. Cerejas.

5. Hambúrguer de peru grelhado e legumes de salteados.

6. Peixe grelhado, cenoura ralada e brócolos.

7. Tomate, pepino, queijo fresco, milho, atum e orégãos.

8. Bolo de iogurte {receita AQUI}

10. Iogurte, maçã, banana, kiwi, mel e canela.

...a boa noticia é que a máquina já está arranjada e a partir de hoje tenho {quase} todo o tempo do mundo para cozinhar :D

Mia*

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