Continuando a saga da operação verão 2015 {que não tem sido nada fácil quando se tem amigos que nos levam a comer croissants com chocolate, que nos levam ao McDonald's, e por aí fora... ❤}, a sugestão de hoje é bem simples, quase nem merecia um destaque aqui no blog, afinal parece ser só peixe cozido com brócolos.
Mas não é, para tornar o salmão mais apetitoso juntei umas quantas coisas ao caldo de cozedura. Juntamente com os brócolos e o ovo cozido ficou uma refeição super saudável e apetitosa! :)
Ingredientes:
- Lombo de salmão
- Sal
- Tomilho
- Meia cebola
- 2 dentes de alho esmagados (com uma faca)
- 2 rodelas de limão
- Brócolos
- Ovo
- Azeite
- Vinagre
- Sal
- Salsa seca
Preparação:
- Num tacho coloque o lombo de salmão com sal, tomilho, a cebola, os alhos e o limão. Adicione água suficiente para cozer.
- Num outro tacho coloque os brócolos e o ovo e leve a cozer.
- Quando tudo estiver cozido coloque num prato, polvilhe com a salsa e tempere a gosto com sal, azeite e vinagre.
Bom Apetite,
Mia*
Saudável e muito delicioso :) Adoro salmão!
ResponderEliminar-
Diogo Marques
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gosto bastante de salmão alias meu peixe preferido, e assim devia estar muito bom.
ResponderEliminarwww.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt
Eu adoro salmão!
ResponderEliminarE todas as maneiras de o fazer acabam por ser uma delícia :)
Está com óptimo aspecto o teu :) Gosto do acompanhamento!
Boa operação Verão 2015! (Com alguns croissants de chocolate pelo meio sabe melhor :))
Um beijinho
Humm, pratinho saudável e delicioso.
ResponderEliminarbeijos